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Sie gilt als sehr gesundes getränk weil ihre inhaltstoffe das immunsystem bestes unterstützen sollen.
Vegan goldene milch. Das werde ich in den nächsten tagen nachholen. Die kurkuma paste mit einem schneebesen in die milch einrühren. Aber ich muss sagen dass ich das leuchtende getränk immer noch sehr gerne regelmäßig trinke und sowieso nichts auf trends gebe. Goldene milch mit mandelmilch kurkuma und ingwer ist nicht nur super lecker sondern auch das perfekte getränk gegen erkältungen.
Die goldene milch habe ich zwar schon öfters bei freunden getrunken jedoch habe ich sie noch nicht selbst zubereitet. Goldene milch vegan die goldene milch auch als golden milk oder kurkuma latte bezeichnet ist ein leckeres heißgetränk dem entgiftende und stimmungsaufhellende wirkungen nachgesagt werden. Vegan en vogue ist leas neues online genussmagazin für noch mehr inspirationen und kochspaß. Der ein oder andere würde vielleicht sogar sagen.
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Pflaumen in kleine stücke schneiden. 1 2 el agavendicksaft eine prise zimt und das native kokosöl hinzu geben rühren und die goldene milch noch zwei minuten köcheln lassen. Ingwer kommt bei mir eigentlich recht häufig zum einsatz. Mit mandelmilch aufgießen pflaumen gewürze und ahornsirup einrühren und auf niedriger stufe zu einem dickflüssigen brei köcheln lassen.
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Kokosöl in einem kleinen topf erhitzen haferflocken dazugeben kurz rösten. Eine grosse prise schwarzen pfeffer in die milch geben heiss servieren und geniessen. Auch als schlummertrunk vor dem zubettgehen und für detox ist die milch super. Zugegeben mit meinem rezept für goldene milch bin ich vielleicht ein bisschen spät dran.
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