Quinoa Bratlinge Rezept Haferflocken

Nun daraus mit den händen 18 20 quinoa bratlinge formen und direkt in einer pfanne mit etwas öl von beiden seiten goldbraun braten sodass die bratlinge schön knusprig werden.

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Jetzt ausprobieren mit chefkoch de. Falls die mischung zu weich ist etwas mehr. Kräftig mit salz und pfeffer abschmecken. Haferflocken bratling wir haben 76 schöne haferflocken bratling rezepte für dich gefunden.

Quinoa bratlinge glutenfreies hauptgericht aus quinoa kichererbsen und spinat. Anschliessend die haferflocken ei gehackte und gemahlene sonnenblumenkerne gründlich unter die quinoamischung heben. Nun müssen nur noch etwa 14 gleich große bratlinge geformt und in etwas heißem fett angebraten werden bis sie von beiden seiten braun sind und zusammenhalten. Du kannst damit süßes und pikantes zubereiten.

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Yummy mit diesem einfachen rezept kannst du haferflocken bratlinge vegan zubereiten. Finde was du suchst wohlschmeckend toll. Haferflocken sind mega abwechslungsreich. Ich habe mir das haferflocken rezeptbuch bei amazon gekauft.

Haferflocken bratlinge wir haben 76 leckere haferflocken bratlinge rezepte für dich gefunden. Jetzt ausprobieren mit chefkoch de. Quinoa mit ei kichererbsen blattspinat frühlingszwiebeln knoblauch haferflocken kurkuma und salz mischen. Nun die haferflocken mit einer gabel oder einem mörser klein stampfen.

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