Porridge Rezept Diät

6 bewertung der diät.

Porridge rezept diät. 3 1 porridge mit apfel. Beim klassischen porridge grundrezept werden die haferflocken mit wasser aufgekocht doch für eine diät kannst du genauso gut die porridge variante mit milch verwenden obwohl du schon auf fettarme milch setzen solltest. Zusätzlich empfiehlt es sich vor dem essen einen halben liter wasser zu trinken. Dabei bremst die porridge diät perfekt den heißhunger mithilfe der abwechslungsreichen rezepte die mit leckerem obst und unterschiedlichen gewürzen aufgepeppt werden.

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Man startet also täglich mit einer portion ungesüßtem frühstücksbrei den man je nach eigenen vorlieben mit frischen früchten und nüssen ergänzen kann. Porridge ist gesund die diät funktioniert im wesentlichen. 3 2 porridge mit beeren. Bei der porridge diät ernährt man sich keineswegs ausschließlich von dem brei er stellt lediglich das frühstück dar.